Quali sono i vantaggi rispetto ai comuni metodi di formazione?
Il coaching è un metodo che si basa sulla crescita individuale, che pone al centro l'uomo. Solo quando l'uomo avrà risolto se stesso sarà un compagno, un marito, un padre, un campione sportivo, un manager, un impiegato, un... in grado di raggiungere ogni traguardo desideri. La totale padronanza di se stessi, del proprio ruolo e della prassi lavorativa con i collaboratori diretti è il presupposto per il successo in ogni settore di vita. Se il comportamento e la comunicazione sono autentiche, chiare  ed armoniche, si creeranno rapporti sereni in famiglia, con amici e conoscenti, con i superiori, i colleghi ed i collaboratori. Il dire "sì" a se stessi, è il presupposto per il "sì" degli altri. Basta dare uno sguardo alle analisi redatte negli Stati Uniti, dove il coaching sta prendendo il posto di tutti gli altri metodi finora più frequentemente utilizzati, per rendesi conto, dati alla mano, dei risultati concreti che si ottengono.

Che differenza c’è tra un Coach e uno psicologo o un medico?
Il Coach è un consulente personale, un “personal trainer” dei risultati ed è lontano da qualsiasi forma di terapia. Il coach non è infatti un medico , non si occupa di disturbi di natura psicologica, della prognosi o cura di tali patologie. Il Coach aiuta il cliente ad accedere al suo potenziale per conseguire gli obiettivi desiderati. Enfatizza il miglioramento generativo, concentrandosi sulla definizione e il raggiungimento di obiettivi specifici. Il Coaching è “orientato al risultato”, piuttosto che “centrato sul problema”. Si “focalizza sulla soluzione”, per incentivare lo sviluppo di nuove strategie di pensiero e di azione.

Quali sono gli effetti più evidenti del Coaching personale?
Attraverso l’ affiancamento ad un professionista esperto, entra in contatto con le sue potenzialità, le sue idee, ma anche con i suoi limiti e le sue difficoltà riuscendo quindi a raggiungere risultati migliori in minor tempo.

Su cosa si focalizza in genere un Coach quando lavora con un cliente? 
Solitamente il Coach lavora su tematiche e attività scelte dal cliente stesso. Le più comuni sono quelle di definire gli obiettivi e creare piani d’azione per conseguirli.

Perché il Coaching è così efficace?
Ecco alcune ragioni che spiegano l’efficacia del Coaching:
- gli obiettivi vengono definiti in modo congruente con il senso di identità, le convinzioni
- e i valori del cliente;
- si crea una sinergia tra persone (Coach e cliente) che vogliono raggiungere dei risultati;
- il Coach è un esperto del funzionamento dei processi mentali che portano a risultati;
- il cliente impara ad utilizzare al meglio le proprie capacità mentali e fisiche;
- il cliente sviluppa nuove abilità.

Perché il Coaching è oggi così richiesto?
Ci sono molte ragioni per le quali si sta assistendo ad una diffusione sempre maggiore del Coaching. Il Coaching viene spesso richiesto da persone stanche di risultati inferiori alle proprie aspettative e potenzialità, che decidono di fare qualcosa di concreto in proposito. E chi ricorre all’aiuto di un Personal Coach, si rende subito conto dell’efficacia di questo intervento. Un Coach, ovviamente, non fa miracoli: aiuta il cliente a massimizzare le sue potenzialità in modo da rendersi indipendente e diventare più efficace nelle sue azioni. Anche per chi ha già raggiunto risultati importanti, l’intervento del Personal Coach è utilissimo. Uno dei fattori determinanti per mantenere elevato il livello di performance consiste nel rimanere motivati, alzare il proprio standard ed avere un equilibrio interiore che permetta di gestire tutti gli impegni e le pressioni esterne.

È possibile lavorare con un Coach su un obiettivo specifico?
Sì. Molte persone si rivolgono ad un Coach per raggiungere solo un obiettivo particolare o per prendere una determinata decisione.

Per quanto tempo si deve lavorare con un Coach?
Dipende dall’obiettivo. La durata del lavoro di Coaching varia in funzione di ciò che si vuole ottenere: può risolversi in un solo incontro o arrivare ad un programma annuale.

Non c’è il rischi di diventare “dipendente”dal proprio Coach ?
Assolutamente no. Lo scopo primario di un Coach è quello di rendere il proprio cliente totalmente indipendente, migliorando la sua performance anche nel saper utilizzare le sue abilità al massimo e in modo autonomo.